Formate für unterschiedliche Ausgangslagen
Ob einzeln, im Team oder online: Die Methodik bleibt gleich, das Format passt sich der Situation an.
Einzelcoaching
Für Personen, die konkret an ihrem eigenen Redeverhalten arbeiten möchten, etwa vor einer wiederkehrenden Präsentation oder nach wiederholter Rückmeldung, zu ausführlich zu sein. In vier bis sechs Sitzungen von jeweils 60 Minuten wird an eigenen Beispielen gearbeitet, nicht an generischen Übungssätzen.
Jede Sitzung folgt demselben Ablauf: kurze Aufnahme, gemeinsames Ansehen, Markierung der Stellen mit unnötiger Länge, erneuter Versuch. Zwischen den Terminen liegt üblicherweise eine Woche, damit das Gelernte im echten Arbeitsalltag getestet werden kann.
Intensiv-Workshop (ganztägig)
Ein Tag, an dem alle vier Prinzipien in Folge durchlaufen werden: von der ersten Analyse eigener Sprechmuster am Morgen bis zur simulierten Meeting-Runde am Nachmittag. Geeignet für Gruppen von vier bis acht Personen, die gemeinsam an derselben Herausforderung arbeiten.
Der Tag ist in Blöcke von jeweils 90 Minuten gegliedert, mit Pausen dazwischen. Am Ende steht eine abschließende Übungsrunde, in der jede teilnehmende Person eine reale Meeting-Situation aus dem eigenen Arbeitsumfeld durchspielt.
Teamtraining
Wenn eine ganze Abteilung oder ein festes Meeting-Gremium gemeinsam kürzer und klarer kommunizieren möchte, findet das Training direkt an bestehenden Meeting-Formaten statt. Statt fiktiver Beispiele werden echte, wiederkehrende Tagesordnungspunkte genutzt.
Diese Variante läuft üblicherweise über drei bis vier Termine im Abstand von zwei Wochen, sodass zwischen den Sitzungen echte Meetings als Testfeld dienen.
Online-Format
Videokonferenzen bringen eigene Herausforderungen mit sich: verzögerte Bild-Ton-Übertragung, das Fehlen von Blickkontakt, die Versuchung, während Redeanteilen anderer selbst weiterzureden. Das Online-Format überträgt die Kernprinzipien auf diese Bedingungen.
Die Sitzungen laufen per Videocall, Aufnahmen werden mit Einverständnis der Teilnehmenden erstellt und im Anschluss gemeinsam besprochen.
Follow-up-Modul
Vier bis acht Wochen nach einem Workshop oder Coaching zeigt sich, welche Gewohnheiten sich gehalten haben und welche zurückgefallen sind. Das Follow-up-Modul ist eine einzelne, kürzere Sitzung, die genau das überprüft und bei Bedarf nachjustiert.
Formate im Vergleich
| Format | Gruppengröße | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|
| Einzelcoaching | 1 Person | 4–6 x 60 Min. | Vor Ort oder online |
| Intensiv-Workshop | 4–8 Personen | 1 Tag | Vor Ort |
| Teamtraining | bis 12 Personen | 3–4 Termine | Vor Ort |
| Online-Format | 1–8 Personen | flexibel | Videocall |
| Follow-up-Modul | wie Ursprungsformat | 1 x 60–90 Min. | Vor Ort oder online |